Welmi - Calorie Counter & Diet

Welmi — счётчик калорий и AI-сканер еды: сфотографируйте блюдо или скажите, что съели, и узнайте калории, белок, углеводы и жиры.
Средний рейтинг — 4,7 из 5 на основе более 250 000 оценок в App Store.

Ваша норма калорий на день

• Получите персональную дневную норму калорий под вашу цель — с дефицитом калорий, если хотите похудеть.
• Смотрите после каждого приёма пищи, сколько калорий осталось на день.
• Следите за калориями в зонах похудения и набора мышечной массы.

Записывайте еду так, как вам удобно

• Фото: сфотографируйте тарелку, и AI распознает еду. Добавьте пару слов — и распознавание станет ещё точнее.
• Голос: скажите, что вы съели, и Welmi запишет это за вас.
• Штрихкод: сканируйте упакованные продукты.
• Избранное: добавляйте блюда, которые едите часто, в одно касание.

Белок

• Задайте свои нормы белка, углеводов и жиров под вашу цель.
• Смотрите, сколько белка, углеводов и жиров в каждом приёме пищи — даже по фото.
• Отслеживайте белок за день прямо рядом с калориями.

Препараты GLP-1
Принимаете препарат GLP-1, например семаглутид или тирзепатид? Ведите его учёт в том же приложении, что и питание:

• Записывайте каждую дозу.
• Получайте напоминания об инъекциях.
• Отмечайте побочные эффекты и следите за их динамикой.
• Смотрите дозы, приёмы пищи и белок в одном месте.

Welmi не рекомендует и не рассчитывает дозы. Следуйте указаниям вашего врача.

Планируйте свой день

• Планы питания и 5000 полезных рецептов, которые можно добавить в дневник в одно касание.
• Трекер интервального голодания с гибкими схемами и автозапуском.
• Вода и шаги с синхронизацией с приложением «Здоровье».
• Вес, ИМТ, замеры тела и фото прогресса с графиками на пути к цели.
• AI-ассистент с коучами на выбор — советы по вашему дневнику питания.
• План задач на неделю и напоминания о приёмах пищи.

Для результатов AI-анализа нужна подписка.

Welmi не является медицинским изделием и не диагностирует, не лечит, не излечивает и не предотвращает никаких заболеваний. Приложение не заменяет консультацию врача: прежде чем менять питание или лекарства, обратитесь к медицинскому специалисту.

Есть вопросы или идеи? Напишите нам на [email protected]

Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/