Freeletics: HIIT Home Workouts

Allenati dove e quando vuoi con l'app di fitness n. 1 in Europa e il personal trainer digitale più avanzato in circolazione, senza palestra. Qualsiasi sia il tuo livello di forma fisica, sviluppa abitudini sane e raggiungi i tuoi obiettivi più velocemente con un piano personalizzato. Aggiungi workout cardio, con pesi e macchine da palestra, affronta intervalli di corsa o i classici workout HIIT a corpo libero di Freeletics e di calisthenics da casa. Ogni piano d'allenamento prevede workout completamente personalizzati con riscaldamento, defaticamento, workout di mobilità e recupero, per farti recuperare e raggiungere i tuoi obiettivi più rapidamente.

PERCHÉ FREELETICS?

• Freeletics significa avere la libertà di allenarti dove, come e quando vuoi. Unisciti a una Community di 60 milioni di atleti che si allenano insieme per rimanere motivati.
• Sviluppa forza, resistenza e flessibilità con un approccio olistico al fitness, per diventare un atleta a tutto tondo.
• Il Coach basato sull'IA adatta ogni workout al tuo livello di forma fisica, basandosi sul tuo feedback in tempo reale e creando ogni volta il workout perfetto. È impossibile che due persone seguano lo stesso piano d'allenamento: è un fitness personalizzato al 100%.
• Che voglia scolpire gli addominali, sviluppare muscoli o perdere peso, riceverai un piano d'allenamento con esercizi che si adattano alle tue esigenze.
• Personalizza la sessione in base alla configurazione dei tuoi workout da casa, in palestra e ovunque ti trovi, per allenarti con costanza e vedere risultati a lungo termine.

La versione gratis dell'app offre 34 workout HIIT a corpo libero, oltre 100 esercizi e una Community di milioni di atleti. Se vuoi raggiungere un successo a lungo termine con la guida di un personal trainer esperto, abbonati al Coach di Freeletics con una garanzia di rimborso entro 14 giorni.

I vantaggi del Coach:

ALLENAMENTO

• Il personal trainer basato sull'IA crea ogni workout in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello di forma fisica, alle tue preferenze d’allenamento e altro.
• Sei in viaggio o hai poco tempo? Vuoi allenare la parte superiore del corpo? Il tuo personal trainer digitale modifica in tempo reale il workout.
• Il piano d'allenamento personalizzato fa parte di un "Training Journey". Scegli tra oltre 30 programmi nell'app, ciascuno con un obiettivo diverso.
• Scegli il tuo stile tra attività cardio come corsa, ciclismo e vogata, i classici workout HIIT a corpo libero di Freeletics, calisthenics, esercizi con i pesi e macchine da palestra. Troverai il piano d'allenamento giusto per te.
• Allenati come vuoi con infinite combinazioni di workout, oltre 700 esercizi, centinaia di moduli a scelta e uno strumento per creare i workout.
• Controlla i workout dall'Apple Watch e monitora i dati di fitness con l'app Salute.
• Monitora progressi, prestazioni e risultati con badge, serie e avanzamento tecnico, pensati per aiutarti a migliorare.

Il Training Coach è incluso negli abbonamenti Training e Training & Nutrition.

ABBONAMENTI E TERMINI
Ci sono 6 opzioni di abbonamento con rinnovo automatico:

• Training (3/6/12 mesi)
• Training & Nutrition (3/6/12 mesi)

Il Nutrition Coach fa parte dell'app Freeletics Nutrition.

L'abbonamento si rinnova in automatico se non è annullato almeno 24 ore prima della fine dell'abbonamento in corso. Ti verrà addebitato l'importo dell’abbonamento successivo fino a 24 ore prima della scadenza dell'abbonamento in corso. Gestisci l’abbonamento e disattiva il rinnovo automatico quando vuoi nelle impostazioni dell’account Apple. Hai il diritto di recedere dall’abbonamento iniziale entro 14 giorni. Abbonandoti, accetti i termini e condizioni (https://www.freeletics.com/it/pages/terms) e l'informativa privacy (https://www.freeletics.com/it/pages/privacy).

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